Höst på hög höjd - Åre
Sep
28
to Sep 30

Höst på hög höjd - Åre

Jag är inbjuden till att instruera på en lyxig träningshelg i Åres härliga miljöer. Vi bor högklassigt på Hotell Granen i byn och serveras god mat. Träningspassen är varierande med allt från löpning på fjället till lugna rörelser som mjukar upp kroppen. All träning utformas så att du kan anpassa den till den nivå din dagsform tillåter.  

Vad ingår i priset:

2 nätter i dubbelrum på Hotel Granen inkl stor frukostbuffé

Lunch fredag, lördag och söndag

Middag fredag och lördag (buffé resp 2-rätters)

8st instruktörsledda träningspass

Transfer t&r Östersunds flygplats - Hotell Granen

Resa t&r Ottnäs och Fjällfysiken

Träningsavgifter 

Massa härlig fjälluft och vacker stärkande miljö :-)

Paketpris 5350:- 

Träning och mat exkl boende 2850:-

bild 2 program.png
View Event →
Septemberboosta din träning!
Sep
23
9:00 AM09:00

Septemberboosta din träning!

Septemberboosta din träning med mig - CReative Training

När:        Söndag 23 september kl 9–15

Var:        Rynninge Gamla Skola, Torsvägen 5

Upplägg:

9:00                     Soma Move – en dynamisk rörlighetsträning i skönt flöde. Du blir både smidig, stark och svettig. Dessutom är det enkelt att göra alla rörelserna utefter dagsform och kapacitet. Läs mer om soma move på http://www.somamove.com

10:15                 Löpning – grundteknik med fokus på att springa ekonomiskt och med en skön känsla. Vi avslutar med enkla intervaller som alla kan köra på sin nivå.

12:00                 Fyll på med energi (egen matsäck) och boosta hälsotänket – vi pratar kring hur enkelt det kan vara med ett hållbart hälsotänk och du får några tips från coachen

13:30                 Stark & Stabil med cirkelträning – fokus på de muskler vi behöver för att             hålla i vardagen samt känna oss starkare i kroppen. Avslutas med lite puls för den som vill..

14:15                 Stretch & Nedvarvning – skön avslappnande stretch och nedvarvning

14:45                 Slut för dagen!

Pris:                   500:- som betalas när anmälan är bekräftad av mig senast 13/9. Därefter är anmälan bindande och pengarna återbetalas ej. Betalning via swish på 070-3190805 ange namn och mailadress för kvitto! Det går i mån av plats att vara med på enstaka pass, kostnad 200:-/pass.

Anmälan:          camilla@creativetraining.se Senast 9 september men gärna så fort som möjligt så att de andra som anmäler sig kan få bekräftat att det blir av. Minst 10st för att eventet ska bli av och maxantalet är 20st (på löpningen kan vi vara fler).  

Ta med:            Träningskläder för ute och inomhusbruk. Löparskor. Yogamatta till soma move om du har (går bra att vara på golvet också men kan vara skönt). Matsäck och energi så att du orkar med dagen J Det finns ingen duschmöjlighet men toalett att snabbtvätta sig på.

View Event →
Soma Move i Primusparken, Lilla Essingen
Aug
27
6:30 PM18:30

Soma Move i Primusparken, Lilla Essingen

Kom och kör Soma Move utomhus i Primusparken på Lilla Essingen med mig några måndagar i augusti och september. En skön dynamisk rörlighetsträning i flöden som alla kan vara med i. Du blir smidig, stark och svettig. Ta med dig egen yogamatta och swisha mig 100:- på plats. Vi kör 27/8, 3/9 och 10/9. Anmäl dig gärna i Facebookeventet jag skapat. 

https://www.facebook.com/events/305864430186891/

Varmt Välkommen!! 

View Event →
Apr
28
to May 5

TRAINING CAMP PORTUGAL-STARK MED RÄTT TEKNIK

Stark med rätt teknik

En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik! Lär dig funktionell träning i en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan ta med dig hem. Dessutom får du löpnycklar från löptekniken. Bli stark och snabb på rätt sätt, helt enkelt!

View Event →
Apr
21
to Apr 28

TRAINING CAMP PALMA-VIKTVÄKTARNA

Training Camp Palma
En underbar träningsresa med närhet till stadspulsen

Kombinera sol, bad och stadspuls med energigivande träning. 

På våra resor erbjuder vi ett antal olika pass varje dag som varieras mellan löpning, powerwalk, yoga, dans kondition/fyspass samt även 2-4 föreläsningar/workshops. Ta även chansen att prova på ett äventyr som till exempel bergsklättring, costeering, grottdykning mm. Missa inte heller Bergspasset i natursköna Deia. Givetvis finns det tid för sol och bad. 

View Event →
Jan
21
to Feb 4

Training camp Teneriffa, Springtime Travel

Training Camp Enjoy
Det här är ett nytt intimare koncept där vi är en grupp om ca 50 personer och 5 instruktörer. Vi erbjuder ca 6 pass/dag fördelat på morgon, lunch och tidig kväll och det kommer också ges tid att hitta på andra saker tillsammans. Antingen surfar, klättrar eller vandrar vi en dag eller så njuter vi bara av en god lunch på stranden. Vi kommer att ha gemensamma tider för lunch och middag, 5 st lunch och 5 st middag. Vi erbjuder 1-2 föreläsningar, men det kommer också ges möjlighet att följa med på andra gemensamma upptåg.

 

View Event →